Bachblütenmeditation in der Natur

Wir wandern oder spazieren gemeinsam durch die Natur und verbinden uns mit einer Pflanze (egal ob Gänseblümchen oder ein mächtiger Baum). Wir erspüren die Qualität bzw. die Information der Pflanze. Die Pflanze spricht zu uns. Dadurch kann sich Anspannung und Stress in uns lösen, wir entspannen uns und können unsere eigenen Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen. Dadurch finden wir wieder zu unserer Mitte.

Dauer der Wanderung oder des Spaziergangs ca. 2 Stunden